Human Design
& Stressbewältigung

Human DesignAnalysen, Begleitung und Kurse, online per Zoom → MBSR-OnlinekursZPP-zertifiziert, bis zu 100 % Erstattung →

✻ Neurobiologin · Human Design Professional · MBSR-Lehrerin

Mein Ansatz

Viele Jahre habe ich als Neurobiologin erforscht, wie Nervensysteme Reize wahrnehmen und verarbeiten. Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst genauer wahrzunehmen. [Human Design] zeigt dir, wie du Entscheidungen triffst, die stimmig für dich sind. [Stressbewältigung durch Achtsamkeit] schafft das nötige Fundament für Veränderung und Wachstum – denn ein gestresstes Nervensystem kann nicht lernen. In meiner Arbeit verbinde ich beides, wissenschaftlich fundiert und mit einer achtsamen Haltung.

Angebote

Wie wir zusammenarbeiten können

Dein Human Design zeigt dir, wo deine Stärken liegen und was dich im Kontakt mit anderen immer wieder herausfordert. Von der ersten Analyse bis zur Begleitung im Alltag gehen wir diesen Weg gemeinsam.

GrundlagenanalyseBegleitungLiving Design KurseEinstiegs-Onlinekurs gratis

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Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten, oft bis zu 100 %.

Im MBSR-Onlinekurs lernst du, Stress früher zu erkennen und ihm gelassener zu begegnen. Du übst ohne feste Termine, so wie es in deinen Alltag passt.

ZPP-zertifiziertSelbstlernkurs8 ModuleBegrüßungsmodul gratis

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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Worauf meine Arbeit beruht

Wissen, Erfahrung und eigene Praxis

12Jahre

Studium, Promotion und Forschung in der Neurobiologie

800+Std.

Ausbildung im Human Design System, IHDS‑zertifiziert

2013

Seitdem tägliche Achtsamkeitspraxis, vertieft in regelmäßigen Retreats

5,0★

Bewertung bei Google von Menschen, die ich begleiten durfte

Über mich

Ich bin Birgit

Bevor ich Menschen begleitet habe, war ich viele Jahre an der Universität, habe geforscht und gelehrt. Die Neugier, genau hinzuschauen, ist mir geblieben. Human Design hat meinen Blick auf mich selbst grundlegend verändert, und meine tägliche Achtsamkeitspraxis hat mir geholfen, diesem Blick zu vertrauen.